使用合成代谢类固醇（AAS）后停药，肌肉能否保持住，取决于多种因素，包括个体差异、训练和饮食习惯以及使用类固醇的具体情况。以下是一些关键点：
1. 肌肉保持的可能性：
- 在停止使用类固醇后，部分获得的肌肉质量可能会维持一段时间，特别是如果个体继续保持高强度的训练和良好的饮食习惯。然而，类固醇在促进肌肉增长方面具有显著的效果，一旦停药，身体的合成代谢能力会下降，导致部分肌肉质量的流失 。
2. 自然恢复：
- 停药后，体内的天然睾酮水平可能会受到影响，通常需要几周到几个月的时间才能恢复正常。这段时间内，肌肉的维持变得更加困难。某些人可能需要进行后循环治疗（PCT）来帮助恢复自然睾酮水平 。
3. 训练和饮食的关键作用：
- 保持严格的训练计划和营养丰富的饮食是尽量保持肌肉质量的关键。高蛋白质饮食和适当的热量摄入，以及持续的阻力训练，可以帮助减缓肌肉流失 。
4. 个体差异：
- 每个人对类固醇的反应不同，有些人可能在停药后更容易保持肌肉，而另一些人则可能快速失去肌肉质量。基因、训练经验和整体健康状况都会影响结果 。
总的来说，虽然完全保持使用类固醇期间获得的肌肉质量很困难，但通过坚持科学的训练和饮食策略，可以尽量减少肌肉流失的程度。如果有意停止使用类固醇，建议在专业医疗人员的指导下进行，以最大限度地减轻停药带来的负面影响。
