类固醇在体内的工作机制主要涉及其与细胞内的激素受体结合，然后影响基因表达和蛋白质合成，但是因个体差异和使用的剂量不同，具体到个人巨大的差异，就存在极大差异。这就是我们通常所说的天赋。
具体过程如下：
1. 进入细胞: 类固醇是脂溶性的，能够穿过细胞膜进入细胞内部。
2. 与受体结合: 一旦进入细胞，类固醇与细胞内的雄激素受体（androgen receptors）结合。这个过程发生在细胞质中。
3. 转移到细胞核: 类固醇-受体复合物随后迁移到细胞核。
4. 影响基因表达: 在细胞核内，类固醇-受体复合物与DNA特定区域结合，启动或抑制特定基因的转录。这会增加蛋白质的合成，尤其是与肌肉增长和修复相关的蛋白质。
5. 促进蛋白质合成: 类固醇通过增加肌肉细胞内的蛋白质合成速率，减少蛋白质分解，从而促进肌肉生长。这一过程使肌肉细胞能够更快速地修复和生长，从而增加肌肉质量和力量。
6. 减少恢复时间: 类固醇可以减少训练后的恢复时间。通过减少炎症和加快肌肉修复过程，使用者可以更频繁地进行高强度训练。
类固醇的具体效果包括：
1. 增加红细胞生成: 类固醇可以增加红细胞的产生，从而提高血液的携氧能力。这对于提高耐力和恢复力特别有益。
2. 增加氮保留: 类固醇能够增加身体对氮的保留，这对于蛋白质合成和肌肉生长至关重要。
3. 减少体脂: 一些类固醇可以通过增加基础代谢率和改变脂肪分布来帮助减少体脂。
总结
类固醇通过与细胞内的雄激素受体结合，影响基因表达，从而增加蛋白质合成和减少蛋白质分解。这些过程最终导致肌肉的快速增长和力量的显著提升，但同时也伴随着潜在的健康风险，包括心血管疾病、肝脏损害和激素失调等。
